domingo, 19 de julho de 2009

COMO FAZER PARA AUMENTAR MEU LEITE ?


Os alveolos mamários , são as glandulas responsáveis pela produção de leite , elas são ativados pela prolactina , que é um hormonio proveniente do hipotálamo , essa parte do cerebro trabalha constantemente , porem no período de sono ele consegue ser mais ativa, portanto liberamos mais prolactina em momento de sono ( coisa que é difícil quando temos um recem nascido em casa ).
A prolactina é liberada durante uma mamada , para que seja produzido leite para a próxima mamada, por isso é importante a manutenção de uma rotina , não devemos pular mamada , pois essa atitude diminui a produção.
A produção de leite está diretamente relacionada a ingesta de líquido , necessitamos ingerir no mínimo 3 litros de líquido no dia. de preferencia 500 ml durante o momento da mamada ( momento esse em que a boca fica seca). o Rn deve sugar um seio por mamada , ele só alcança o leite posterior após os 15 minutos de suçção , não devemos trocar de seio .
A ansiedade, o estresse, a fadiga , a sensação de impotencia , fazem com que o corpo diminua a produção de prolactina e ocitocina. A ocitocina é a substancia que causa a ejeção do leite. sem essa substancia o leite fica retido nos alveolos podendo causar engurgitamento.

Dicas para amamentar
- dormir no mínimo 6 horas no período de 24 hs
- Manter-se tranquila na medida do possível , procurar ajuda se necessário
- Ingerir 3 litros de líquido por dia
- Receber o estímulo da sucção do rn de 3/3 hs
- o Rn deve sugar um peito por mamada até o final, em torno de 30 minutos , sem que se faça revezamento.

8 comentários:

gisele disse...

Olá,estou amamentando meu filho desds a segunda semana de vida,pois ele ficou na neonatal tenho uma quantidade de leite muito grande e faço doaçao para a santa casa,mais nos ultimos dias tenho notado de q uma mama está secando oq faço?pode me ajudar?obrigada

Enf. Graziela consultoria em Amamentação disse...

provavelmente não é que sua produção esteja diminuindo........, é que sua mama deve estar menos edemaciada, continei amamentando 1 seio por mamada..........
atenciosamente
enf. grazy

tania disse...

Tenho 3 filhos e só consegui amamentar até o 3º mês depois meu leite seca tô amamentando a 3ª mas mesmo amamentando uma mama por ves e só leite materno a minha produção de leite é muito pouca tenho medo de secar novamente ou do meu leite está sendo insuficiente para a sustentação da minha filha, outra coisa ela dorme assim q pega o seio mexo com ela para ela continuar sugando mas é em vão o que faço?

Patricia Schmidt disse...

Oi moro na Alemanha e minha filha esta com 2 meses e meio. meu leite esta secando porque toda vez que lea o toma fia com muita colica e passa muito mal ao contrario do leite aptamil. estou muito triste e acho que piora a situaçao. nao sei o que fazer porque aqui eu nao tenho muita ajuda. Estou muito deprimida e quero muito amamentar minha filha.
Me ajude.

priscila disse...

oi gente...quando o meu bebê estava com 1 mês ja senti que meu leite estava secando,aí busquei outros conhecimentos e me falaram que o leite de coco era bom...santo remédio agora minha filha está c/ dois mesês e ja fazem duas semanas que tenho leite direto sem parar estou muito feliz,agora só tenho que perguntar ao pediatra mas acredito que não problema não,bjossss....

priscila disse...

desculpa gente é a agua do coco aquele marronzinho que eu tomei dizem que o de caixinha tbem é bom...bjooossss

Anônimo disse...

Estou desesperada, meu bb tem 1 mes e meu leite não produz a quantidade q ele quer, so se ele ficar sem mamar,mas chega uma hora q ele cansa e nao quer nem colocar na boca.. to desesperada pois as formulas ele tem mta colica e sochora!! O q faço?????

Anônimo disse...

Minha filha só tem 1 semana de vida,e o meu leite materno já não está sustentando ela ... O QUE EU FAÇO? ??